упражнений на пресс для начинающих которые можно делать где угодно

Вы тоже смотрите комментарии кто на сколько похудел

Очень класс

Ребята, всем советую. Эти упражнения, у. Меня по природе. Стройная фигура, но. Я решила что. Хочу подкачать пресс,. И за два. Месяца этих упражнений. Каждый день, я. Добилась идеального пресса. Очень довольна результатом.

Начала сегодня! Буду писать каждый. День, лайкнете чтобы не забыла!. сегодня правильное питание утро:каша. Обед:салатпомидор и огурец удин:рис и. Варёная курица